w rok

Pine.. No stres. To jest dopiero projekt w 2 czytaniu. Ale i tak nie będzie uchwalony..przynajmniej do wyborów. Nie sądze, żeby strzelali sobie samobója na rok przed wyborami prezydenckimi. Musza wszak zastąpić czymś akcyzję, którą znosi prawo ue, stąd takie pomysły. Jednak póki co można spać spokojnie

To pozamiatałeś, bo 3/4 osób po redukcji nawet nie ma 10% zależy jakich ludzi. znam gości (modele), którzy przez cały rok trzymają właśnie 7% niezależnie od diety, także abstrahowałem od masy/redukcji. cóż, byłem przekonany, że te parę %bf więcej w organiźmie sprzyja masie ze względu na większą ilość testosteronu, ale skoro nie, to przyznaje się [...]

Nie będę zakładał nowego tematu bo mam podobny problem tylko u mnie wygląda to nieco poważniej. Jakieś 1,5 roku temu miałem problem z lewym kolanem, a mianowicie nie mogłem ćwiczyć, biegać przez rok chodziłem w stabilizatorze, a lekarze mówili, że to choroba Shiellera(kruszenie się kości) Wczoraj jak zsiadałem z motoru coś mi pstrykneło. Wstaje [...]

no bo na siłce nie mamy teraz swiatła, przez zime cwiczyłem w klubie. postaram się dziś zrobic. Pośpieszyłem sięz tematem, bo mam cały rok jeszcze,

[...] mięśni musisz jeść więcej niż spalasz, do utraty tłuszczu, dostarczyć kalorii mniej, deficyt tworząc najlepiej zwiększeniem aktywności fizycznej, dlatego jak pisałem wyżej - załóż na te wakacje jeden cel, przez kolejny rok dąż do drugiego a będą z Ciebie ludzie. Jak? Poczytaj pogrubione posty u góry strony, pomijając ten z wspomaganiem. pzdr/

cwiczylem na silowni rok i tez nagle co dziennie bolala mnie glowa poszedlem do lekaza zmierzylem cisnienie i mialem 150/95 . Lepiej uwazaj bo z tym wiarza sie duze konsekfencje idz do lekarza jesli bedzie wysokie skiruje Cie kardiologa tak jak w moim przypadku , u mnei diagnoza byla taka ze mam zla postawe i od kregoslupa moga byc te bole glowy [...]

[...] to sie osiagnie, co do zdjecia z debiutów, ten koles z prawej to co on tam robi? wode znaczy podaje innym i żeby sienie wyróżniac w gatkach chodzi? on nie wygląd nawet żeby cwiczył cwicz z głową, nie przesadzaj z chemią! jak nie za rok to za dwa możesz wygladac swietnie, na razie nie mamy co oceniac ważny jest wygląd nie wymiary powodzenia

coraz to więcej się sezoniaków kręci, ale widzę, że nowi nie sezonowi też są, będziesz się dużo udzielał i profesjonalnie, to może będziesz w ankiecie za rok

znaczy byki...raczej nie, jeden rok starszy czyli wtedy 17 lat, ale byl gdzies o 10 kg grubszy i nie chodzil na silke. drugi w tym samym wieku co ja i tez nie chodzil na silke ale byl chudszy i jest brudasem (bez obrazy panowie)

ja tez ja stosowalam jakis rok temu, slyszalam na jej temat rozne opinie wiec chcialam sprobowac. posilki mdle, ciagle szpinak, jajka, pomidory i befsztyk, ani posolic ani przyprawic czyms innym. stosowalam ja przez 8 dni i 9 wymieklam i napilam sie piwa :] w tym samym czasie robila ja moja kolezanka ktora po zakonczeniu miala efekt jojo i [...]

Słuszna uwaga: Jako, że się zagalopowałem zrobię to ręcznie: 2) wiek: 27 3) waga:wzrost70:175 4) 2,5roku 5) ceL: siła/rzeżba 6) stosowane już wcześniej suplementy: węglowodany, kreatyna, białko 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: rok 10) informacje na temat [...]

20 Kwiecień 2009 rok Nogi: Sq: 50/12 70/8 90/6 110/4,4 90/8 Wskoki na podest: 10,10,10 Prostowanie nóg: 40/12 50/12,12,10 Barki: Wyciskanie szeroko z barków: 50/8,8,8,8 Unoszenie na boki: 10,10,10,10 Unoszenie w opadzie: 10,10,10,10 Brzuch: Wyciąg górny: 4x15

ciekawi mnie tez fakt ze przed chodzeniem na silownie czyli 3 miesiace temu - przez rok z powodu tego ze uczylam sie do matury nie ruszalam sie wcale ale to wcale nawet na wf nie cwiczylam, jadlam co prawda zdrowo zadnych slodyczy etc ale za to mnoostwo chleba razowego suszonych bananow a jablek potrafilam zjesc nawet 8 dziennie! i praktycznie [...]

Dzieki :) Tak sobie siedze i mysle o planie na przyszly rok i wymyslilem cos takiego, co myslicie? Jak tylko sciagna mi gips ruszam na silownie i zrobie: 1-4 M-drol 3-6 Epistane Pozniej jakos w polowie wrzesnia uderzylbym: 1-10 prop 150 mg e2d 2-8 tren 75 mg e2d 3/4-9 wins 50 mg ed odbolk, przerwa(tyle co cykl+odblok) i lecimy jakos od marca: 1-15 [...]

[...] jezeli nie byloby zadnych nagrod, to z identycznym nastawieniem wychodzilbym na scene po wygrana! Nie kazdy musi tak postepowac i nie kazdy to rozumie, to sie nazywa pasja :) Pozdrawiam ps. tez mieszkam w USA i ja akurat mialem mozliwosc przyleciec do Polski i poswiecic troche czasu zeby sie przygotowac i wystartowac za rok, wiec.. mozna :) :)

[...] a) prolonatum / proviron b) omnadren /proviron c) deca + winstrol ogólnie około 5 cykli 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: siła ,masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczna sylwetka 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: kłaki na [...]

Czemu nie trenujesz, to najlepszy okres a treningi właśnie, zrób sobie przez wakacje tlenówke i siłę. Jak przyszły rok już ostatni w szkole to myśle że powinieneś pocisnąć na maxa :P

[...] dostalem skierowanie na lasery i prady polaczone z ketonalem. Mialem takze wybijane przez kregarza. i jakos juz z tym zyje... zauwazylem ze przez ostatni rok mnei nic nie boli. czasmi mi cos strzeli i czuje potezna ulge... ale da sie przyzwyczaic ... takze Wam radze isc do lekarza i poprosic o skeirowanie do lekarza [...]

Tasak bedziesz miał kijowo masz 20 a MŚ sa do 18 i 23 lat.tak wiec jak chcesz dostac sie do kadry nie dosc ze do 20 musisz byc 1 to i do 23 byc najlepszy..wiec zdaaje mi sie ze w tym roku nie da rady moze za rok...pozdro

nie dopuścili mnie w tym roku do testów. Za rok spróbuję.